设为首页 加入收藏 网站地图
 
 位置: 中华亲子网 >> 新闻文章 >> 今日推荐图文 >> 正文
出游备孕 十一长假你能错过么
来源:中华亲子网   更新时间:2014-10-22 14:06:56

  1十一备孕的好处,你难道就不心动?回顶部

  十一长假马上就到了,中秋国庆放假通知终于下来了,大家都为这7天长假望眼欲穿,等到花儿都谢了,总算盼来了。很多备孕中的小夫妻都很想趁着这次的小长假出去旅旅游,顺便把宝宝也怀上,可是很多人都反对备孕期间出去旅行,理由是太劳累,生活不规律等等。其实,只要做好了充分的准备,旅游备孕还能加速备孕过程呢!

  一、十一备孕的好处,你难道就不心动?

  图片素材来源于华盖

  NO.1 秋季男性精子活力最强,你能错过?

  精子质量四季有别,美国一项研究对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析,得出结论,认为男性精子质量与季节有关。相比春、夏、冬三个季节,秋季气候条件最舒适,人也会处于最好的状态,不管是女性男性,生理条件受气候影响也会呈现出最佳状态。

  另外,十一长假期间,气温不冷不热,瓜果硕果累累,正所谓吃得好睡得好,真真儿是“天赐良机”。可别浪费了这黄金周,大家快抓紧时间受孕吧!

  NO.2 没有春节的忙碌,唯一长假你能错么?

  没有了上班的压力,没有了加班的烦恼,没有了早上赶着上班,基础体温都没得测的痛苦,十一期间,你们可以日夜厮守,夫妻二人心无旁骛地全力备孕。

  只要这8天在你的排卵期,受孕的几率可是很大滴;即便没那么幸运,不在排卵期,也可以夫妻二人休养生息,为即将到来的排卵期做准备。

  NO.3 如此绝佳的受孕时机,你能错过?

  首先,此时受孕成功,那么在寒冬腊月到来之前,你腹中的胎宝宝就已经平安度过了怀孕的头三月了。

  其次,此时受孕成功,那么十月怀胎之后,差不多是15年7月初分娩,那时天气还不算太热,所以伤口恢复起来也不会太麻烦,也能赶在酷暑降临前把月子坐完。

  最后,在7月初分娩的话,婴儿出生后也不易着凉,薄衣薄裤,可以让宝宝自由活动,让它不被笨重的衣衫所束缚,提高关节灵活度,也有利于四肢的发育。

  2关于旅行关于备孕的这些事儿回顶部

  二、关于旅行关于备孕的这些事儿  关于出游地点

  旅游目的地选取的关键点:①人不多,②能够放松心情。

  

  图片素材来源于华盖

  备孕夫妻外出旅游最好选择环境质量比较好的目的地,并且避开旅游旺地。最好到环境优美、人少清静、可以让夫妻两人都感到温馨舒适的地方,这个地方不需要太大,不需要太知名,这样神经才能得到彻底放松,紧张的情绪是不利于怀孕的。

  长城、西湖这些人挤人的热门旅游点肯定是不适合备孕夫妻去凑热闹的,搞得自己身体疲累不说,情绪也容易烦躁;比较少人去的沿海二三线城市或离家较近的农家乐都是不错的选择,

  关于旅游安排

  提前做好旅行计划。交通工具、时间安排等都要安排清楚。

  旅途过程中,要从一个地方到另一个地方,气候、环境等都会发生相应的变化。如果是长途旅行,还会有温差的区别,极易受凉,发生感冒,要注意休息。

  好的旅行计划,可以按部就班,不用因为临时状况影响心情,也不会因为没有考虑到而搞得旅途劳累。尽量避免跟随旅行观光团到处跑,最好是定点游或者半自助游,可以按照自己的情况,随时更改旅游计划,或快或慢都由自己决定,这样才能放松心情的同时,顺利备孕。

  3备孕夫妻出游目的地推荐:海南三亚回顶部

  关于随身物品

  注意尽量少带行李,“拖家带口”的负担承受不起,轻松出行,才能无忧;不要穿高跟鞋,坡跟也尽量不要穿,一来行走不便,二来准备做妈妈的人,要让身体处在放松的状态;紧身衣、束身衣什么的,沉入衣橱就好,衣服尽量选择宽松舒适的款式,至于为什么,你说呢?

  还有一点,随身携带叶酸,怀孕的前3个月,每天都要补充400毫克叶酸;还可以随身携带感冒药、拉肚子药等,以备不时之需。

  

  图片素材来源于华盖

  关于饮食卫生

  吃是首要的,出门在外,赏美景、吃美食是两大主线。不同于普通的旅行者,要知道,你们可以带着任务来的,美景可以悠悠的赏,美食也要慢慢的吃。吃得饱、吃得好、更要吃得卫生,尤其要记得三餐规律进食。不要太多地改变自己饮食习惯,平时日常生活比较少吃的食物,适当尝尝鲜就好了,免得吃多了肠胃不适应导致拉肚子。

  此外,饮食要注意荤素搭配,瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,有助于改善精子和卵子的质量,提高受孕概率。

  关于睡眠休息

  每天保持充足的睡眠,即便你觉得旅行的时光难能可贵。充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。

  白天也不要玩的太疯,不妨享受一下慢节奏的旅行,夫妻二人你侬我侬,情到深处,自然事半功倍啦~~

  时间,地点,所带,所吃,所睡……如果这一切你都搞定了,你可以开始挑选满足这些条件旅游地了,满心欢喜的你,准备好了吗?Lest's go!

  4回顶部

  三、备孕夫妻出游目的地推荐:海南三亚  先别拍砖!小编我是真心觉得三亚适合备孕旅行的,虽然十一期间人会很多,虽然机票难订,但是,趋之若鹜就是有它的理由,关键的天气好,有海岛,有沙滩,有风情,还不用出国。只要你安排得当,绝对可以度过一个舒心的三亚之旅。

  

  图片素材来源于华盖

  推荐理由:

  当北方逐渐被秋风添了衣衫,10月份的三亚却依旧温暖宜人,你可以穿着夏装、沙滩鞋在阳光充沛的海滩悠闲漫步,浸润在暖暖的海水中,吃着热带水果,享受着天涯海角的浪漫。

  三亚虽小,玩点可不少。在这里,你可以入住亚龙湾鸟巢度假村,栖息在丛林之中,伴山面海,野趣与奢华的完美结合一定会让你念念不忘。还能观赏亚龙湾的无敌海景,行走于柔软细腻的沙滩上。在三亚你绝对可以感受到海子梦想里的面朝大海,春暖花开。

  三亚,一个被碧海蓝天、柔和海滩、清新空气和浪漫阳光环绕的度假天堂。在如此惬意浪漫的南国之城,绝对为备孕营造了最温馨的环境。

  注意事项:

  1、三亚一直是众人心之向往的旅游目的地,常常会出现一票(机票)难求的盛况,所以,你如果敲定了要去三亚,就要提前出手,一票在握,飞去不愁。

  2、三亚游人众多,小编建议备孕夫妻选择离景点远一点的旅店,省得吵闹;不要因为面对如此浪漫惬意的热带风情,就想美酒作陪,备孕期“封山育林”,为了将来的宝宝着想,屋里亲故啊~~~继续忍忍吧!

  至于其他满足需要的旅游地点,洋粉们的脑袋瓜子绝对比小编好使,相信你绝对会挑选一个令自己满意的地方,小编我就等着你们一个个的好消息咯!

  • 上一篇:如何培养一个爱笑的宝宝
  • 下一篇:没有了
  • 北京总部:北京海淀区西三环北路世纪经贸大厦B座2208号

    © 2014 中华亲子网 All rights reserved.