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宝宝不爱辅食,妈妈把握宝宝胃口,变换新口味
来源:贝婴网   更新时间:2014-8-8 10:33:07

当宝宝到了一定的月龄时,就需要给其添加辅食了。不过,在给宝宝添加辅食的时候,宝宝们似乎总是不买账。那么,宝宝不爱吃辅食怎么办呢?育儿专家指出,宝宝不爱吃辅食,妈妈要会换口味。如果小宝宝特别讨厌某种食物,妈妈们也不用太担心,也许宝宝的讨厌也只是暂时的哦。等过了这段短暂的讨厌期,说不定就会不讨厌了哦。下面请看喂养指南介绍。


宝宝不爱吃辅食怎么办

1、正确添加辅食

在给宝宝添加辅食的时候,妈妈一定要注意方法。宝宝的牙齿及吞咽能力未发育完全,因此制作辅食时要将食物处理成汤汁、泥糊状或细碎状,宝宝才容易消化。刚开始给宝宝添加辅食时,食物浓度不宜太浓,如蔬菜汁、新鲜果汁,最好加水稀释。辅食尽量采用自然食物,且最好不要加调味料,如香料、味精、糖、食盐等。

在食材的烹煮方面,尽量不要太油腻,烹调后的辅食,不宜在室温内放置过久,以免食物腐坏。制作辅食要注意食物温度,不宜放置在微波炉中加高温,以免破坏食物中的营养素。

2、变换新口味

富于变化的饮食能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。在饮食均衡的条件下,家长应以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。

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